Une journée pour se rencontrer.
Notre bien-être est un équilibre fragile qu’il faut entretenir, une des clés : vivre l’instant présent.
Un mot d’ordre : se chouchouter, se dire tout le temps « je t’aime », avoir confiance et se faire confiance.
Essayer de voir le verre toujours à moitié plein, transformer ses contraintes et ses obligations matérielles en quelque chose de positif en attendant de comprendre les blocages et avoir assez d’énergie pour changer les choses.
Il ne faut pas confondre des situations polluantes auxquelles nous pouvons remédier et des phases de notre vie que nous vivons telles des ondes de choc pour lesquelles la guérison est le passage par le processus de deuil (le déni, la colère, la tristesse, l’acceptation, le pardon (le lâcher prise).
Toujours garder à l’esprit que nos souffrances nous aident à nous construire.
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